注意力不集中？睡眠品質不好？過敏讓你家寶貝不舒服嗎？是什麼造成小朋友的不舒服且經常發生？

你的營養可能是孩子的毒藥 !

在現代社會，過敏問題愈來愈普遍。許多家長都會發現，自己的孩子有時會莫名其妙地咳嗽、鼻塞、流鼻水，甚至皮膚或眼睛發紅、發癢。是什麼造成孩子的不舒服經常發生？這些症狀很可能來自於孩子的飲食習慣或營養攝取 !？
 
過敏的形成，與許多因素密切相關，其中「飲食中的過敏原」可能是致病的隱形敵人。許多家長誤將某些食物視為正常的飲食選擇，卻不知這些食物正在悄悄地影響孩子的健康。

其實，每個人的身體狀況不同，對A孩子有幫助的食物，對B孩子有可能是扣分，這樣的情況，正是許多過敏問題的根源之一，因此找出飲食中的過敏原是生活中最重要的！尤其在每日三餐的飲食中，在不知不覺中不斷地吃進過敏原，家長們最後都會發現與苦惱，無論補充了多少的益生菌、營養品，甚至用藥控制(抗組織胺、免疫製劑)等等⋯仍然會反覆復發，且維持效果非常有限！

兒童過敏反應的症狀：

• 慢性咳嗽、尤其半夜或清晨

• ​時常感到鼻子癢、鼻塞、流鼻水、眼睛癢
• 曬太陽或運動流汗後皮膚開始發癢
• 運動後或吃冰冷飲料食物會有咳嗽現象
• 固定的皮膚癢疹，換季時特別明顯，甚至引發異位性皮膚炎
• 有長期反覆性的異位性皮膚炎

如果您的孩子經常有以上這些過敏反應，卻一直找不到確切原因，就會建議幫孩子進行「過敏原檢測」。過敏，是身體的免疫系統對外來過敏原的「過度反應」，所造成不適的症狀，輕則發癢起疹，嚴重時影響生活品質及學習力，甚至有致命的危機，因此不可輕忽大意。

你是過敏高危險群嗎？

了解過敏的根源，首先要知道過敏的高危險群？以下幾個指標，可以幫助你了解孩子是否處於過敏高危險區：

• 家族過敏史：如果父母雙方皆有過敏性疾病（如氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等），則孩子罹患過敏的機率會顯著增加，這是因為過敏的遺傳成分影響了孩子的免疫系統。

• 早期異位性皮膚炎：​​如果孩子從小就有異位性皮膚炎，長大後罹患其他過敏疾病（如氣喘、過敏性鼻炎）的機會大增。這是因為異位性皮膚炎的存在，通常意味著孩子的免疫系統對環境中的某些物質過度反應。

• 頻繁的呼吸道症狀：孩子經常感冒並伴隨喘鳴，或是長期慢性咳嗽，特別是半夜和清晨起床後症狀特別明顯，例如連續打噴嚏、喉嚨有痰、鼻塞等，這些都可能是過敏性氣喘的徵兆。

• 環境影響：時常感到鼻子癢、鼻塞、眼睛癢，尤其在清理塵土或整理衣物時加劇，可能與過敏原（如塵蟎、霉菌、花粉、粉塵等等）有關。

• 皮膚問題：冬季或夏季流汗時，皮膚常出現過敏性皮疹或癢疹，這也是過敏的常見表現。

• 飲食過敏原與慢性發炎：當孩子頻繁食用某些過敏原食物（如牛奶、雞蛋、堅果、海鮮等），這些過敏原可能在孩子體內積累，造成長期的慢性發炎反應。這樣的慢性發炎，除了會影響免疫系統，還可能進一步影響孩子的生長發育、學習能力，甚至行為表現。​

• 學習問題：​過敏原會引發免疫系統的過度反應，導致眼睛乾癢、氣道炎症、皮膚紅腫、消化不良等問題。這些症狀長期無法控制，對孩子的身體和心理健康產生深遠的影響，學業表現必然受到影響，因為過敏引起的不適會讓孩子難以集中注意力，甚至導致長期睡眠不足，如此惡性循環下，造成學習力不佳與學習意願低落，需要家長一起協助孩子找出學習問題的真正原因。

• 過動症問題：兒童的過敏性疾病與注意力缺陷過動症(ADHD)之間存在關聯。例如，亞東紀念醫院於2013年的一項研究發現，患有過敏性鼻炎的兒童更容易出現注意力不足和過動的傾向。此外，國立臺灣大學的博士論文也探討了ADHD與營養狀況及過敏之間的關係，指出過敏現象可能是ADHD的危險因素之一。這些研究強調了過敏與ADHD之間的潛在關聯性，建議家長應關注兒童的過敏狀況，以早期識別和管理可能的ADHD風險。​

          

常見過敏原檢測比較：
「皮下測試」&「抽血檢測」&「微核磁共振檢測」

過敏原檢測是了解和管理過敏反應的第一步。無論是對某些食物、環境物質還是空氣中的過敏原敏感，通過檢測，您可以確定具體的過敏源，從而避免接觸並有效減少過敏症狀。

​目前，常見的過敏原檢測方法有「皮下測試」、「抽血檢測」、「微核磁共振檢測」。每種檢測方法各有優缺點，適用於不同的需求和情況。本文將幫助您了解這三種檢測方法的差異，選擇最合適的方式來管理過敏問題。

1、皮下過敏原測試
將過敏原小量注入皮膚表層，並觀察是否出現過敏反應（紅腫、發癢等）。這種檢測方法需要在醫療機構內由專業醫生操作。
 
2、抽血過敏原檢測
通過血液樣本檢測IgE抗體，這些抗體是過敏反應的指標。通過分析血液中對特定過敏原的IgE水平，來確定是否過敏。
 
3、微核磁共振過敏原檢測
利用先進的核磁共振技術，通過檢測身體中對不同過敏原的反應來確定過敏源，並且利用最新的過敏原AI矩陣演算模型。這是一種新興的無痛、非侵入性檢測方法。

讓過敏無所遁形：DR.CHUNG微核磁檢測助您快速了解過敏

從呼吸不順、皮膚發癢，到消化不良、反覆感冒，許多家長和成人都在日常生活中為過敏症狀困擾。DR.CHUNG提供的微核磁共振檢測，能幫助您全面了解過敏源，從而有效避免過敏反應，提升生活品質。這是一項先進的檢測技術，無需繁瑣的流程和痛苦的操作，讓您輕鬆掌握健康的關鍵。

透過高精度的醫療檢測儀器，能夠對體內潛在的過敏原進行精確的檢測，涵蓋多達「148項過敏源」。無論是食物過敏、環境過敏（如花粉、塵蟎、動物皮屑等），還是空氣污染等引發的過敏問題，這項檢測都能精準識別，幫助您及早發現問題，從源頭上避免接觸過敏原。

一、與傳統的皮膚測試或抽血檢查相比，微核磁共振檢測擁有無可比擬的優勢：

1、無痛無侵入：
無需注射或多次扎針，整個檢測過程舒適無痛，對孩子也非常友好。

2、準確高效：
檢測範圍廣，涵蓋多項常見過敏原，檢測結果迅速呈現，可及早做出調整。

3、無副作用：
​無輻射的檢測方法，完全安全，適合所有年齡層的使用者。

二、微核磁共振(mMRI)檢測，可針對以下148種過敏原進行分析：
1、食物：牛奶、蛋類、海鮮、堅果、麩質…等等
2、環境：花粉、塵蟎、霉菌、動物皮屑…等等
3、空氣污染：PM2.5、煙霧、工業排放物…等等
4、化學物質：漂白水、甲醇、二氯松…等等
5、植物：茅草、蒲公英、麻黃…等等
6、藥物：干擾素、四環素、盤尼西林…等等
7、重金屬：鎘、鉬、鑲牙用合金…​等等

檢測後的結果將幫助您清晰了解孩子或自己的過敏狀況，從而制定有效的預防措施。根據結果，您可以避免或減少接觸過敏源，並且在生活中做出相應的飲食、環境、藥物等調整。
 
三、實際案例分享：

• ​​個案一：10歲、王小弟

孩子從出生開始就有過敏反應，長大後至今十歲，常常有腸躁症腹瀉狀況，十年期間四處求醫、且吃了許多益生菌和中藥調理，仍無法改善，在成長及求學過程中非常困擾，也造成身體營養不良且體格瘦小。檢測後發現是對白米飯有高度過敏反應，建議以糙米或紫米為主食，經過一段時間的飲食調整，腸躁症已經改善，且不再腹瀉。

• 個案二：8歲、陳小妹

從小有異位性皮膚炎，嚴重時會流血、睡覺會痛醒，尤其在季節變換時期發癢到無法入睡。經過敏原檢測後，家長開始特別避免塵螨，飲食部分忌口三個月(麩質類食物、飲料、零食)，過敏現象改善很多，已不會流血也沒留下疤痕。

• 個案三：3歲、黃小弟

小朋友長期有異位性皮膚炎，吃了很多益生菌仍然反覆發作，報告中酒類過敏指數的反應高，發現原來家長是經營洋酒行，因長期接觸空氣中的揮發物質所造成，避免接觸後狀況已經慢慢改善。

• 個案四：9歲、鐘小弟

從小精力旺盛，喜歡跑跑跳跳，不易入睡且睡眠時間短，喜愛觸碰身邊的任何物品，無法好好安靜坐著，專注力時間短暫，無法控制自我情緒，家長及老師一度以為是過動症，已進行過動症評估但未達過動症指標，職能治療師建議家長多加引導與陪伴。經檢測後發現，在飲食及環境上都是高度過敏指數，建議先從飲食作調整，禁止麩質類食物、飲料、甜食、零食，以白米及白肉為主食，近一步改善居家環境，避免塑料及塵螨，三個月後過動狀況漸漸改善，專注力也提升許多。
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四、結語
過敏問題不僅影響孩子的身體健康，還可能對其情感和學業表現產生負面影響。因此，家長要重視過敏的早期識別和處理，避免不必要的過敏原進入孩子的生活。健康的飲食習慣、適當的環境調整和定期的過敏原檢測，將幫助孩子遠離過敏的困擾，讓他們快樂成長，擁有健康的未來。

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